〖主料辅料〗
净冬笋300克,花椒0.5克,杂骨汤100克,味精0.5克,酱油10克,精盐1克,辣椒油25克,芝麻油50克
〖烹制方法〗
1.将冬笋放在清水中煮熟,捞起,从中切开,用刀背拍松,按其形状切成4 厘米长、一头尖、一头宽约2 厘米的条。
2.炒锅内放入芝麻油,烧至七成热,下冬笋、花椒煸炒30 秒钟,即下酱油、精盐炒几下,淋入杂骨汤,放入味精,焖2分钟,收干汤汁,盛入盘中、淋上辣椒抽,拌匀待凉装盘即成。
〖工艺关键〗
不换锅不过油,动作迅速,一锅成菜。
〖风味特点〗
1.冬笋,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等多种成分,是营养丰富的食品。同时,由于它“味甘、微寒、无毒,主消渴、利水道、益气力”,也是一味中药。
2.湖南是冬笋的主要产区之一,湘西山区人民尤喜食笋。此菜是以冬笋尖为主料制成,菜色白中带红,味脆嫩鲜辣,冷吃热吃均可。