日常生活中经常使用的润肠通便中药有以下几种, 且大多能代茶饮或作为食用。

　　大黄：清热解毒, 泻热通便。

　　何首乌：补肾生血, 润肠通便。

　　黑芝麻：补肾填精, 润肠通便。

　　番泻叶：清热, 通便, 泄下。

　　杏仁：润肺化痰, 宣肺理气, 润肠通便。

　　肉苁蓉：补肾益精, 润肠通便, 缓下。

　　当归：活血补血, 润肠通便。

　　蓖麻：滑肠通便。